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膳食营养顾问 发表于 2008-4-28 18:07

喝酒为什么容易发胖？

酒精是液体面包，1克产生7千卡的热量，只比油脂略少一点，再加上晚上因为副交感神经，肠胃蠕动加快，吸收率也增加，因为基础代谢率降低，再加上酒精是依赖肝脏的分解中和，如果分量太多肝脏无法完全分解与中和时，这些残留的物质滞留在血液中，形成一般所讲的毒素，这些毒素会导致肌肉运动时，缺乏足够的氧气和养分供应脂肪细胞燃烧，脂肪细胞无法迅速的释出储存的脂肪转化成能量，所以喝酒很容易发胖。

慧清 发表于 2008-4-28 20:38

所以我戒酒了

影木子 发表于 2008-7-11 22:00

酒还是不喝的好。:tk_08

永顺二哈 发表于 2008-7-12 02:02

据说烟能减肥，所以我狂抽。身材还真的米违章过。
看来科学是有大道理的。

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