把人生放进种种快乐尝试上. 你今天快乐吗?以下的方法,一定可以让你更快乐!
1. 保持健康,有健康的身体才有快乐的心情.
2. 充分休息,别透支你的体力.累则心烦,烦易生气.
3. 适度运动,会使你身轻如燕,心情愉快.
4. 爱你周围的人并使他们快乐.
5. 用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报.
6. 遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人.
7. 真正地去关怀你的亲人,朋友,工作和周围细微的事物.
8. 别对现实生活过于苛求,常存感激的心情.
9. 享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上.
10. 身在福中能知福,也能忍受坏的际遇,且不要忘记宽恕.
11. 献身于你的工作,别变成它的奴隶.
12. 随时替自己创造一些容易实现的盼望.
13. 每隔一阵子去过一天和你平常不同的方式生活.
14. 每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静.
15. 回忆那些使你快乐的事. 16. 凡事多往好处想.
17. 用好的心态去想去做自己的事
18. 为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力自由支配.
19. 追求一些新的兴趣,但不是强迫自己培养一种习惯.
20. 抓住瞬间的灵感,好好利用,别累易虚掷.
21. 在生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感.
22. 如果心中不愉快,找个和平方式发泄一下.
23. 泡壶好茶,找两三知己,无所为地畅谈一番.
24. 偶尔忘记你的计划或预算,随风所欲吧!
25. 重新安排你的生活空间,使自己耳目一新.
26. 搜集趣闻,笑话,并与你周围的人共享.
27. 安排一个休假,和能使你快乐的人共度.
28. 去看部喜剧片,大笑一场.
29. 送自己一份礼物.
30. 给心爱的人一个惊喜.也可以给你父母一个惊喜啊!!
我在这里祝所有的朋友们每天都快快乐乐!开开心心!日子过的充实幸福!!
