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瘦身咨询模版

本主题由 膳食营养顾问 于 2008-4-28 19:29 置顶

瘦身咨询模版

身高:
体重:
最瘦的时候多少岁:
那个时候多少斤:
身体哪个部分肥胖:
目前每天大几次:
什么工作:
每天的饮食:
饮食习惯:厚油|清淡|
有无服用过激素类药物:
是否有:心血管系统	肝胆系统	消化系统	泌尿系统	内分泌系统	 疾病
以前是否有过减肥:
用什么方式减肥:
瘦了多少斤:
最后一次减肥是什么时候:
是否生育孩子:
几次:


大家详细填好自己的资料,我就可以为大家做咨询了。
对女性来说纳豆是格外重要的必需品。纳豆不仅能治疗便秘帮助减肥,而且还有助于皮肤美容能防止皮肤老。另外,纳豆所含的杆菌具有健胃整肠的功效,能帮助肠胃的正常运做。

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很细致的分类。
人生不太长,别都用来忧伤。

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身高:163
体重:55
最瘦的时候多少岁:一直比较胖..
那个时候多少斤:..
身体哪个部分肥胖:全身,
目前每天大几次:1次
什么工作:打杂
每天的饮食:米份为主
饮食习惯:厚油|清淡|  看心情,偶尔清淡...
有无服用过激素类药物:NO
是否有:一切健康
以前是否有过减肥:一直有减肥,可惜是越减越肥
用什么方式减肥:运动,不能坚持...
瘦了多少斤:不知道,好像没有改变
最后一次减肥是什么时候:没有最后一次

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我的情况比较严重了
每次都是越减越肥...
简单,干净纯粹我想要的生活.

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美女

引用:
原帖由 么么 于 2008-4-27 21:02 发表 身高:163 体重:55 最瘦的时候多少岁:一直比较胖.. 那个时候多少斤:.. 身体哪个部分肥胖:全身, 目前每天大几次:1次 什么工作:打杂 每天的饮食:米份为主 饮食习惯:厚油|清淡|  看心情,
按照你的体形,你身体里的脂肪率应该没有超出多少.总是频繁的减肥会导致身体里的瘦素信号微弱,所以会出现很多人越减越肥的情况.打个比方,你以前吃一份米饭增加100卡路里,但是你经常这样减肥,身体的疲乏度越高,那么以后吃一碗米饭增加的卡路里就是200.依次类推. 你只需要稍微调整自己的饮食,先从每天早上第一杯淡盐水开始.每次饭后一个水果.尽量以糙米为主食.可以的话最好每天晚上吃一份红薯小米糙米粥为晚餐.饭吃7分饱才是中国自古以来的养生之道. 这样坚持一个月,就会有很好的效果.并且,这样的减肥方法,其实很容易做到. 很多人都在喊减肥,但是只要不是因为肥胖引起了身体里的疾病或是严重妨碍了外表话,都不会很认真的~~ 所以,现在的很多人才会越减越肥.
对女性来说纳豆是格外重要的必需品。纳豆不仅能治疗便秘帮助减肥,而且还有助于皮肤美容能防止皮肤老。另外,纳豆所含的杆菌具有健胃整肠的功效,能帮助肠胃的正常运做。

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身高:170
体重:78KG
最瘦的时候多少岁:好象就没有瘦的时候,下面有照片为证.
那个时候多少斤:没称.反正重
身体哪个部分肥胖:全身都胖
目前每天大几次:大几次是么子意思咯?
什么工作:打杂的
每天的饮食:不挑食,什么都能吃很多
饮食习惯:厚油
有无服用过激素类药物:没
是否有:心血管系统	肝胆系统	消化系统	泌尿系统	内分泌系统	 疾病没有,一切正常
以前是否有过减肥:减肥
用什么方式减肥:当兵
瘦了多少斤:胖了24斤
最后一次减肥是什么时候:现在进行中,
是否生育孩子:男的好象不能生.
几次:@!#!$@#$

[ 本帖最后由 慧清 于 2008-4-28 18:21 编辑 ]

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2008-4-28 18:21

22.jpg

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2008-4-28 18:21

33.jpg

一切皆有法,如梦幻泡影,如露亦如电,当作如是观

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哈哈。慧清那确实有蛮胖啦!超标二十斤啦。
你们回答得都蛮有味的。好笑
守住这一辈子的缘分!

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我也要减肥 对比照片


[ 本帖最后由 闪闪 于 2008-4-30 16:12 编辑 ]

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2008-4-30 16:12

过去

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2008-4-30 16:12

现在

DSC00035.JPG

一念心清净
莲花处处开
一花一净土
一土一如来

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楼上的,这也太恐怖了吧~~简直太恐怖了~~~
对女性来说纳豆是格外重要的必需品。纳豆不仅能治疗便秘帮助减肥,而且还有助于皮肤美容能防止皮肤老。另外,纳豆所含的杆菌具有健胃整肠的功效,能帮助肠胃的正常运做。

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