食物是生生相克的。先介绍几样顺序吃错的后果。

先吃烤番薯——再吃苹果=肠胃胀气不适应
先吃罗卜丝饼——再吃橘子=甲状腺功能卜佳
先吃炒猪肝——再喝茶=便秘
先吃海带——再喝酸梅汤=腹痛，便秘
先喝豆浆——再吃橘子=消化卜良，拉肚子
先吃葱油饼——再喝蜂蜜水=拉肚子

以上的错误吃法如果间隔一个小时以上，就会没有大碍。
比如说，先喝豆浆，过了一个小时以上的时间你再吃橘子，就不会出现拉肚子的情况。消化系统脆弱的人另外算。

还有最关键的。如果你在吃维生素C，请不要吃大量的虾。因为这两种东西会在你肚子里形成砒霜。轻者手脚中毒麻痹，重者晕倒威胁生命。有一部电影叫《双食记》，建议大家看一看，里面介绍得非常不错。电影演得也非常棒。

合理膳食很重要呀~~~！！！ 

呵呵，很重要．
还好，我都没有．．．

呵呵。。。又知道一些了。